That perfect day, everything should look perfect. Even the guest

I år ska jag och min sambo på två bröllop, vad vi vet än så länge.
Det ena ska hållas på Marstrand i slutet av Augusti och det andra i mitten av September i mina hemtrakter. Som det planeringsfreak jag är hade jag såklart redan i juni beställt klänningar som kan vara värda att ha på dessa tillställningar.
 
Till det största bröllopet är klänning spikad och håruppsättning bokad. Jag hoppas på succé!
 
Klänningen som jag ska ha är beställd från Bubbleroom och är av samma märke som min examensklänning, Chiara Forthi. Till denna kommer jag ha ett par svarta sandaletter. Jag har två olika par att välja på, så det återstår att se vad det slutar med.
 
Som smycken ska jag satsa på rosésmycken från Edblad, då jag redan besitter ring och armband. Jag har spanat in ett par örhängen. Ett par roséringar med stenar på insidan, matchande mitt armband.
Vet dock inte om jag ska ha de större eller mindre.. Och om jag ska ha matchande mindre örhängen, jag har ju fyra hål till i öronen.
Håret tänker jag uppsatt. Då jag inte är någon höjdare på uppsättningar så har jag bokat en tid hos frisören för detta. Hon som ska göra det verkade ha flera bra idéer!
Jag tänker min något i denna stilen.
 
Jag tror att allt detta ska bli kanonfint! Och jag ser väldigt fram emot att få vara gäst på det bröllopet, tror det kommer bli romantiskt och helt underbart!
 
/ Sofie

Honesty

Jag försöker träna i alla fall fem, sex dagar i veckan. Både för att jag ska kunna äta lite vad jag vill, men också för att jag tycker det är kul. Att se och märka resultat är också alltid kul!
 
Tidigare led jag av en ät- och träningsstörning. I dagsläget är situationen inte den samma, inte lika kontrollerande men tankarna är fortfarande kvar men har inte lika mycket makt.
Jag har fortfarande problem med hetsätning, men jag kompenserar det inte med att svälta mig eller överträna. Så det känns skönt! Utan dagen efter börjar jag på ny kula och försöker låta tankarna vara neutrala.
När jag äter mycket bröd och vita kolhydrater samlar jag på mig vätska som en tvättsvamp, men efter några dagar bra mat är de borta. Så vågen och jag har sagt upp vårt avtal.
 
Dagens pass på gymmet bestod av ett rejält svettparty. Totalt 40 minuter på bandet varav 20 minuter löpning på 10-13 km/h och pw före och efter 10 minuter vardera på 6,5-7,5 km/h. Efter det körde jag rehaböviningar för min axel och avslutade det hela med att stretcha.
 
 
/ Sofie

Lunarglide 6

Me love Nike Lunarglide, ingen hemlighet! Jag hade spanat in nya Lunarglide 7 som finns på Nike.com. Men på Zalando fann jag 6orna med 30% rabatt, hur bra?!
Så istället för att lägga 1400k på nya Lunarglide 7 får jag Lunarglide 6 för 909kr! Jag har redan två par Lunarglide 6 så jag vet ju att det är bra grejer.
 
 
Men nu ska jag bege mig till gymmet innan det blir dags för kvällspass på jobbet!
 
/ Sofie

I´m back!

Jag sedan en tid tillbaka haft ett sug efter att börja blogga igen. Med ny dator och nytt operativsystem har det tagit sin lilla tid att få ihop allt med ny header och byta bland inställningarna då inget är som förr!

Jag har lämnat LCHF bakom mig, tränar gör jag men det är inte vad denna blogg ska handla om. I bloggen ska jag kunna skriva vad som, lite som komplement till min Instagram samt sånt som är svårt att skriva där.

Om det är någon som kikar förbi och läser, kul! Om inte, då har i alla fall min hjärna fått andas.

Ha de gott, igelkott!

Inför morgondagen



Som bekant så fyllde jag 21år i måndags och i morgon är det tänkt att vi ska fira mig.
Eftersom jag också som bekant käkar LCHF så får jag stå för mat och fika.
 
Så jag har kikat lite i mina kokböcker och hittat dessa pajer!
En matpaj och en dessertpaj.
 
Så tanken är att till middag bjuds det på Västerbottenpaj med kantarell eller kanske
stuvade kantareller till? Återstår att se!
Och till dessert har jag tänkt chokladpaj.
 
I morgon när jag ska laga och baka dom så har jag tänkt att dokumentera och sedan
posta här, så ni också kan ta del av det! Bra idé va?
 
Men nu får jag sätta fart så jag kan bege mig till gymmet någon gång!

Favoriterna


Mina absoluta favoriter just nu!
Dock är parfymen, Flowerbomb från Viktor&Rolf favoriten of all times!
 
Testade BB Cream för första gången i slutet av förra månaden och är sedan dess fast!
Så otroligt bra! Så lätt!
Bara att smeta ut som en fuktighetskräm och sen är man klar!
Ger otroligt fin lyster och ger en fräsch känsla utan att ha känslan av en mask.
 
Och även mascaran var det premiär för samtidigt som BB Creamen.
Innan har jag kört stenhårt på MaxFactor Fusion, men den kändes bara mer och mer
torr och inte alls så bra som jag upplevt den som innan.
Men denna 200 Calorie är riktigt bra! Har nog aldrig lyckats med den volymen och
längden innan, jag är otroligt nöjd!
 
Sist men absolut inte minst, Flowerbomb!
Min absoluta favorit av ALLA! Luktar gudomligt och sitter där den ska, länge och väl!
Alltid när jag eller någon närstående ska utomlands så skickar jag alltid en lite beställning
på en 100ml Flowerbomb EdP. Lätt värt sina 800-1000kr eller vad den kostar!
 
Rekommenderas varmt!

Tröstshopping


Igår efter den otroligt dåliga dagen i skolan, uppsökte jag närmsta återförsäljare av
Thomas Sabo så jag kunde dränka mina sorger i shopping.
Och jag kom hem med den otroligt fina berlocken i högre, nedre hörn i bilden.
De ihakade hjärtanen, varav ena med kristaller!
 
Den gick på 550kr, men det var den värd, och jag med efter en sån skitdag!
Så nu har jag unnat mig tillräckligt för denna månaden tills lönen och CSN kommer igen!
 

Chokladbollar LCHF


Fått frågor om recept på mina chokladbollar så postar ännu en gång!

Crystal Turn

Detta är det serum jag köpte i torsdags från Goldwell, Crystal Turn.
 
Jag hade i det i mitt nytvättade, handdukstorkade hår igår morse.
Och lockar blev det, inte bara ett står fågelbo, utan man kunde se lockarna och dom
var kvar hela dagen.
 
Bilden på mig kanske inte är den bästa, men där ser man lite i alla fall!
 
Det som var bra med den är att håret inte blev så där stelt som det lätt kan bli.
Det blev ju "stelare" än om jag hade gått utan, men absolute inte stelt som blött hår
på vintern! Så denna kan jag tipsa om för er med självlockigt hår som vill ha lite mer
definition.
Fick ett tips på Instagram om en spray, också från Goldwell, Twist Around. Perfekt för
snabbfix av lockarna dagen efter.
 
Jag köpte denna hos frisören för 189kr.

Fy bubblan



Fredag, sista skoldagen för denna veckan och seriöst den värsta någonsin!
 
Idag skulle vi ha seminarium, och vi skulle förbereda 5 stycken 20 minuters redovisningar
om 5 olika begrepp, och så skulle det lottas där vilken grupp som fick vilket begrepp.
Och vi fick begreppet Människan, begreppet jag skrivit om och fattat nada om, eller rättare
sagt ingen i våran grupp fattade speciellt mycket!
 
Och vi fick bara skit av läraren, hon verkligen bara tryckte ner oss!
Och jag tog det ju hårdast eftersom det var mitt arbete i grund och botten! Men alla hade
ju varit med på det, godkänt det, och lagt till det vi kunnat.
Men asså fyyy faaan! Längesen jag mådde så dåligt!
Fick liksom gå ut och lugna ner mig!
 
Men jag får tänka att vi/jag la ribban lågt, nu är det bara att höja! Visa att jag kan bättre!
 
Dagens mat:
 
Frukost: Keso med turkisk yoghurt, bär och krossade linfrön, två flatbröd med leverpastej och
te med kokosolja.
 
Lunch: Tonfisksallad med vitlökssås
 
Middag: Fläskfilé med broccoli, mozzarella och gräddsås.
 
Kvällis: Ej med på bild, en sked eller två jordnötssmör.
 
Jag har ju även Stella hos mig nu i helgen och hon har hittat sin plats!
Hon är ju bara för söt och jag älskar min lilla kisse!
 
Fick även hem ett nytt modem/router från Telia.
När vi beställde så sa dom att man kunde koppla upp fler enheter på den jag fick, men icke!
Så nu fick jag en annan så nu kan jag ha både datorn och iPhonen på samma nät! Asgrymt!

Torsdag 13 September



Idag har jag "egna studier" som det så vackert heter, och idag ska min basgrupp samlas
och bearbeta och få klart våra arbeten till morgondagens seminarium.
 
Innan jag begav mig så käkade jag frulle som bestod av rostat microbröd med ägg och kalles.
Och två brie-skinkrullar, vara av 1,5 jag slängde, för skinkan smakade och luktade illa!
 
Efter vi var klara med våra arbeten så käkade jag och min kompis Rebecka lunch på gymnasiet
där i träffats ed vår studiegrupp och sen gick vi lite och kikade på Ale Torg.
Jag fick köpte mig ett serum från Goldwell för att få fram mina lockar och dämpa frizz.
Bild får komma i senare skede!
 
Idag gick jag även över 300 följare på Instagram!!
Det är så otroligt kul att det är såpass många som väljer att följa mig och ta del av mitt liv,
min träning och min kost!
Tack så mycket!
 
Sedan var det hem, plugga, hämta Stella, käka och bege mig mot gymmet!
Middagen bestod av stekt korv och äggröra. Första måltiden på länge utan grönsaker!
 
På gymmet mötte jag upp syrran och sen var det dags för TRX. Jag fick dubbla lappar, så jag
antar att dom tyckte att jag skulle köra extra hårt! Och det gjorde jag och Desirées pass var
ingen för den late, JÄVLAR! Men gud vad skönt det kändes efteråt!
 
Väl hemma var det dags för kvällis, avokado med tonfiskröra och ett fröknäcke med baconost.

Onsdag 12 September

Onsdagen började med en frulle bestående av turkisk yoghurt, varma bär och kokos, och
två brie-skinkrullar.
 
Framför mig hade jag en heldag, 8.30-16, med föreläsningar!
 
Lunchen bestod av veckans sallad, tonfisksallad med vitlökssås.
Sen efter lunchen fick jag ett sånt sötsug utan dess like! Så det blev en sväng
till ICA för att se vad dom hade att bjuda på! Och självklart hade dom hela
CarbZones sortiment, så det blev en kaka mörkchoklad.
 
Och jag ska inte ljuga, jag tryckte i mig HELA!
Jävlar vad magen inte var glad efteråt! xD
Men nu är det gjort, veckans fusk!
 
Och det hela slutade ju inte där!
När jag kom hem var jag både mätt och illamående och ville inte käka något.
Men tänkte att något får jag ju käka, kan ju inte leva på en choklad.
Och där spårade det! Vad åt jag inte?
 
Äggmos med smör och majo, rostat LCHFbröd med ost, glass, nötter och typ tvp muggar
te med grädde! Herrejävlar!
 
Veckans fusk är gjort! Med besked!

Tisdag 11 September


 
Tisdagen börjad med en stadig frulle bestående av avokado och tonfiskröra och två
brie-skinkrullar.
 
Sedan bar det av till skolan för en av mina mest flummiga föreläsningar någonsin!
Vi frågades oss flera gånger om ens läraren visste och fattade vad hon sa, för vi gjorde
det verkligen inte!
Så i pausen gick jag och köpte min en Stevia Sharp så jag fick hjärnan på topp i alla fall!
 
Sen var det dags för lunch, som bestod av tonfisksallad med vitlökssås.
 
Efter skolan satt jag kvar och pluggade, men fattade nada. Hjärnan var full och i totalt kaos!
 
Som tur var så hade jag bokat in ett pass på Sportlife Trollhättan City!
Skulle testa TRX som gruppass, och värmde upp med 30 min löpning.
Men shiet vad jobbigt det var! Jobbigt men effektivt!
 
När jag kom hem så var det dags för middag, bestående av hamburgare a la LCHF.
Och jag bara ÄLSKAR hamburgare, så enkelt och sååå gott!!
 
Och så var jag lite sugen på att testa mitt kaseinpulver som jag införskaffat.
Det var gott!
Men jag ska inte ta en hel portion nästa gång! 0,5dl räcker jättebra!
Så sjukt mättande! Käkade inte ens upp det!

B-day 10 September



Happy Birthday!
Idag är det min födelsedag, idag blir jag ett år äldre och bara 9år kvar till 30!
Nä, så illa är det inte. 21år känns inget märkvärdigt. Känner mig samma som igår.
 
Jag började dagen med en PW, första på väldigt länge!
Hittade en bra runda på dryga 5km, som jag traskade runt på 42 minuter.
 
Till frukost tillverkade jag kesoplättar och hade grädde och sylt till.
Gud vad gott! Perfekt födselsedagsfrukost!
 
Sen var det dags för lite paketöppning!
Jag fick en stavmixer med tillbehör av pappa, precis vad jag önskat mig!
Och av mamma fick jag mobilt bredband som är betalt ett år framåt!
 
Lagom till lunch tillverkade jag veckans sallad, tonfisksallad.
Så det fick även bli denna dags lunch. Serverat med vitlökssås.
 
På eftermiddagen åkte jag till Älvängen för att köpa bakelser till pappa och farmor.
Eftersom farmor inte kan komma hem till mig så får jag åka till henne så hon får samma
chans som alla andra att gratta och fira.
Och hon blev minst sagt glad över att jag tittade förbi! Och hon mumsade och åt på
bakelsen jag hade med mig.
Och självklart så käkade jag ingen!
 
När jag kom hem så var det dags för middag.
Jag hade tagit fram skinksnitzel. Och till det serverade jag löksås, broccoli och mozzarella.
Det var så sjukt gott att jag kunde dött på fläcken!

Söndag 9 September



Söndagen började med en megafrulle. Yoghurten var egentligen tänkt till gårdagens
frukost, men jag var inte ens mätt till att börja med så den fick bo i kylen tills i morse.
Och till yoghurten gjorde jag en omelett med bacon och mozzarella! Så god!
 
Sen till lunch blev det resten av kasslern som jag stekte igår och kokta grönsaker, vitlökssås
och två sorters bea. Mums!
 
På dagen kom pappa och vi skulle sätta upp lite köksbord, speglar, lampor och så.
Så nu har jag bord, spegel och ljus i mitt hus!
 
Middagen/kvällsmaten bestod av avokado med tonfiskröra och två brie-kalkonrullar
och en kopp te med grädde.
 
Och senare på kvällskvisten blev det ännu en kopp och då var det dags att begrava mig i
lite kurslitteratur.

Om

Min profilbild

Sofie Severinsson


24 år
Lerum
Sjuksköterska

Enjoy!

Kontakt: sofie.severinsson@hotmail.com

RSS 2.0